昔なじみの焼肉店 味道苑 大手町店
野菜はナムルと白菜キムチ
すっかりお酒を飲まなくなった友人はノンアルビールで乾杯。（車を運転して帰るという理由もあるけど）
牛タン、とり軟骨、ハラミ、レバー、豚バラ、ハツ、上シロ。純粋な肉以外のものが多いな～
この二、三か月で体重が毎月１㎏ずつ減っていて、うれしい反面やや心配。
病気がひそかに進行しているのでは？とか、筋肉が減少したのでは？とか。
同い年の私たち、「この年齢になったら、タンパク質を摂って筋肉つけて体重キープしないと、瘦せすぎると貧相に見えるし体力落ちるからね」と、せっせと肉を食べたのでした。
【おまけ】
私からのプチプレゼントはサンタまんじゅう（小出製）
クリスマス気分は味わいたいのでね♪
ランキング参加中。ポチッと応援してくれたら、うれしいです！
にほんブログ村
